魚嫌いも克服できる!?アジのお好み揚げ レシピ・作り方

魚嫌いも克服できる!?アジのお好み揚げ
  • 約30分
  • 100円以下
ガメラロボ
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フードプロセッサーがなくても大丈夫!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにします。長ネギもみじん切り、紅しょうがもみじん切りにして、ボールに入れます。
  2. 2 あじは、腹骨や、少し大きめの骨は取ります。皮はそのまま。
  3. 3 フードプロセッサー使用の場合は、4等分くらいに切り、しょうがと一緒にすり身にします。
  4. 4 フードプロセッサーが、無い場合は、しょうがとあじを一緒に、包丁で粘りが出るまで細かく叩きます。
  5. 5 1のボールに、あじのすり身を入れる。
  6. 6 5のボールに、★も入れる。小麦粉の量は、お好みで加減してください。
  7. 7 鍋に170度の油を準備します。
  8. 8 手に油を少しつけて、6の具材を円盤状にして、7の鍋に入れます。
  9. 9 上下を返しながら、2~3分揚げる。
  10. 10 出来上がりには、ウスターソースとマヨネーズをかけて出来上がり!

きっかけ

アジが安かったので。

おいしくなるコツ

あじの量が足りない場合は、小麦粉を増量してみてください。 キャベツと、紅しょいがの組み合わせなので、お好み焼きみたいです。 長ネギの代わりに、玉ねぎでも美味しいです。最近は、スーパーで三枚にしてくれるので有効活用してます。

  • レシピID:1270003694
  • 公開日:2012/09/05
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カテゴリ
あじ
関連キーワード
アジ お好み焼き キャベツ 叩く
料理名
アジのお好み焼き風
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