青さ＆梅風味♪いかの姿あげのまんまるおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- いかの姿あげ 1/2枚
- 温かな御飯 お茶碗1杯
- 梅干し 少々
- 青さ 小匙1/2
- 天然塩 少々
作り方
- 1 いかの姿あげを、食べやすいように小さめに割ります。
- 2 御飯に、いかの姿あげ、刻んだ梅、青さを加えて混ぜ合わせます。
- 3 塩で味を調えて、おにぎりをにぎって出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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