ケールと黒あわびたけのバター醤油炒め（乳卵不使用） レシピ・作り方
材料（4人分）
- ケール ２枚
- 黒あわびたけ 一パック
- バター（乳卵不使用） 20g
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 ケールを洗って一口大に切ります。
- 2 黒あわびたけは、手でポキポキ折って食べやすい大きさにします。
- 3 醤油以外を入れてよく炒め、火が通ったら、醤油を入れて炒めて、出来上がり！
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よつばぷく
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オーブンは、
オーブンレンジビストロNE-BS1200を
使用しています。
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