かぼちゃのゆで卵サラダ レシピ・作り方

かぼちゃのゆで卵サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
かぼちゃ入りのヘルシーサラダ^^
パンにサンドしたり、いろいろお使いください。

材料(1~2回人分)

  • ゆで卵 1個
  • 蒸かしたかぼちゃ 1切れ
  • 酢・オリーブオイル 各小匙1
  • 天然塩・ナツメグ 少々

作り方

  1. 1 ゆで卵から取り出した黄身と、かぼちゃを、ボウルに入れてすり潰します。
  2. 2 みじん切りにした白身と、酢、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 塩とナツメグで味を調えて出来上がり♪

きっかけ

かぼちゃでヘルシーにボリュームUP^^ シャトルシェフでゆで卵(レシピID:1260018860)使用

おいしくなるコツ

○蒸かしたかぼちゃ→ここでは御飯を炊く時に、一緒に入れて蒸かしています。 ○酢&オリーブオイル→量はお好みで^^ ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260019197
  • 公開日:2020/10/07
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カテゴリ
ゆで卵薬膳料理スパイス&ハーブかぼちゃかぼちゃサラダ
関連キーワード
簡単 ヘルシー サンドイッチ 卵ペースト
料理名
かぼちゃのゆで卵サラダ
仄香♪
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/11/09 21:49
    かぼちゃのゆで卵サラダ
    今晩わ(^^)マヨネーズを使わずに、お酢、オリーブ油、ナツメグの味付けが新鮮でお洒落でした☆とても美味しかったです♪♪♪素敵なレシピ、ありがとうございました☆

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