安くて手軽な野菜炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ピーマンは上下を切って種を取り、縦に切ります。もやしはザルに入れて軽く洗います。キャベツは一口サイズにちぎります。
- 2 ちくわは1/4サイズに、鶏モモ肉は一口サイズに切ります。その間にフライパンに油を入れ、温めておきます。
- 3 野菜を全て入れ、野菜がしんなりするまで炒めます。あとは鶏モモ肉を入れて塩と胡椒で炒め、鶏モモ肉に焼き色がついたら器に移して完成です。
きっかけ
ヘルシーで手軽に作れる野菜炒めを作ってみました。
おいしくなるコツ
野菜は水分があり日が通りにくいので、先に炒めた方が美味しくなります。
- レシピID:1260019020
- 公開日:2020/09/14
関連情報
- カテゴリ
- 肉野菜炒め
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