塩レモン＆チーズ風味♪かつお菜と人参の巣ごもり卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいて熱したフライパンを熱し、細切りにしたかつお菜の茎を、土手を作るようにして広げ入れます。
- 2 真ん中に卵を低い位置からそっと落とし、薄切りにした人参を散らします。
- 3 千切ったかつお菜の葉とチーズを散らし、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 器に盛り付け、塩レモンを添えて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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御飯の上にのせて、どんぶり風にしても◎