とろろ月見★ぶっかけ麺!低糖質麺を使用。 レシピ・作り方

とろろ月見★ぶっかけ麺!低糖質麺を使用。
  • 約10分
  • 300円前後
ぴろり.19
ぴろり.19
今回は低糖質の麺(写真参照)を使用しましたが
お蕎麦、素麺、うどんなど
普通の麺でも勿論OKです(о´∀`о)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 この麺を使用しました!
    低糖質、糖質ゼロ麺は
    色々売られていますが

    中には
    白滝と変わらないような味、食感のものもあり

    こちらは
    素麺に近くオススメです!
  2. 2 長芋をおろします。
  3. 3 めんつゆと水を混ぜ
    器に麺、つゆ、長芋、卵黄、小ネギを盛り付けて
    出来上がりです♪

きっかけ

祖母が糖質制限をしていて 夏の暑い昼食に パクパク食べられる献立を考えていたため。

おいしくなるコツ

今回使用した麺には つゆが付いているので それを使用してもOKです★

  • レシピID:1260015191
  • 公開日:2019/08/24
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関連情報

カテゴリ
ぶっかけうどん素麺・冷麦冷たい蕎麦糖質制限・低糖質低カロリー主食
関連キーワード
長芋 ダイエット ヘルシー
料理名
とろろ月見ぶっかけ麺
ぴろり.19
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