オリーブ風味♪ピーマンとじゃがいもの和風オムレツ レシピ・作り方

オリーブ風味♪ピーマンとじゃがいもの和風オムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
煮干しの旨みとお醤油のコクをプラス。
オリーブの香りでサラッとした味わいです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、野菜をみじん切りにします。
  2. 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、野菜を中火で炒めます。
  3. 3 卵液を流し入れて菜箸でかき混ぜ、半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきます。
  4. 4 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて、オリーブオイルを添えて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーな朝食に^^ 煮干しの粉(レシピID:1260008416 )使用

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260012755
  • 公開日:2018/10/24
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関連情報

カテゴリ
オムレツカルシウムの多い食品の料理その他の乾物じゃがいもピーマン
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 フライパン
料理名
オリーブ風味ピーマンとじゃがいもの和風オムレツ
仄香♪
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