りんごのコンポートのライスプティング レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 大匙2
- ☆りんごのコンポートのシロップ 大匙1
- ☆天然塩 少々
- 生姜 1片
- 御飯 軽くお茶碗1杯分
- りんごのコンポート 1.5切れ
作り方
-
1
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、すりおろした生姜と御飯を加え、しばらくおいてなじませます。
（※） -
2
りんごを小さく角切り
にします。 - 3 薄く油をひいて熱したフライパンに、（※）を丸く広げ入れます。
- 4 りんごを散らし、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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