紫蘇の実のオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 溶き卵 1個分
- 無調整豆乳 小匙2
- 紫蘇の実 小匙2
- 溶けるチーズ（粉チーズでも） 少々
- 天然塩 少々
作り方
- 1 全ての材料を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- 2 薄く油をフライパンにひいて熱し、卵液を流し入れ、菜箸で表面をかき混ぜます。
- 3 半熟になったら火を弱め、片側に寄せます。
- 4 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
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- 料理名
- 紫蘇の実のオムレツ
仄香♪
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