肉巻きスタミナおにぎり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
俵型に握った手のひらサイズのお米を、ロース肉で縦、横と、転がしながら巻いていく（ご飯に白胡麻や、大葉を入れても○）
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2
フライパンに胡麻油を敷いて、中火で焦げないように、コロコロ転がしながら、肉に十分火を通す。
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3
肉に十分火が通ったら⭐︎をボールで合わせて、そのまま回しいれる。⭐︎は、焼肉のタレでも代用可能です、忙しい時はこれを使ってみて！
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4
胡麻をまぶして、出来上がり！
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