野菜いろいろ！「肉巻き」が主役の献立 6提案

「肉巻き」献立のコツ

いろいろな野菜で作れる肉巻きは1年中大活躍のメニューですね。お弁当にも入れやすいので、いつもと違う肉巻きに挑戦してみるのもおすすめですよ。今回はそんな肉巻きを主役にした献立をご紹介致します。肉巻きの味付けにより、副菜の味付けが同じにならないようにしましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

おつまみにも！アスパラの豚バラ肉巻き

ポイント

カリッと香ばしく焼いて食欲そそる、アスパラの豚バラ肉巻きです。アスパラは長いまま使うと見た目のインパクトもあります。副菜はにんじんとピーマンのツナ炒めにしましょう。彩りがよく、お弁当にもおすすめの1品です。ツナを入れることで簡単に旨味が増しますね。味噌汁はキャベツとなすの味噌汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。

他のおすすめ献立

オイスターソースで！たけのこ肉巻き

ポイント

オイスターソースで照り焼きにした、たけのこ肉巻きです。ごはんに合うこと間違いなしの1品ですね。たけのこの食感も楽しめ、おつまみにもおすすめですよ。副菜はセロリの中華きんぴらにしましょう。セロリの風味がアクセントになり、おつまみにもおすすめですよ。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。スープはレタスとトマトの中華スープにしましょう。