離乳食後期⭐野菜たっぷり炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草、ブロッコリーをお皿に乗せて、600Wで1分チン
- 2 解凍したほうれん草とブロッコリーは、みじん切りにする
- 3 卵に、ほんだし、砂糖、牛乳を入れて混ぜる。みじん切りにした野菜も加えて混ぜる。
-
4
フライパンに、バターを入れ、溶けたら、卵を流し入れる。
弱火で、卵をさえばしで、混ぜる。
火が通ったら完成！
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