フライパンで作る！サバ缶と新じゃがのトマトカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料です！
   今回は新じゃがの子芋を手に入れたのでコレで！よく洗って土を落としておきます。大きいおいもの時は1口サイズに切ってください。皮付きでOK！
   玉ねぎは薄切りにします。

   

2. 2 フライパンにじゃがいもを入れて、おいもの高さまでお水を入れて煮ます！じゃがいもに楊枝を刺してスっとささるぐらいまでだいたい10分ぐらいでした！

   

3. 3 じゃがいもがやらかくなったのを確認して、お湯だけ捨てます。
   じゃがいもを片側に寄せて、あいた所にニンニクオイルを入れて、玉ねぎを入れて炒めます！

   

4. 4 玉ねぎがやわらかくなったらサバ缶を汁ごと投入！

   

5. 5 ↑サバ缶が崩れすぎないようにザッっと混ぜてからトマトソースとお水（100ml）を入れます。
   軽く混ぜてグツグツ2-3分ほど。

   

6. 6 カレー粉を入れます。軽く混ぜて2-3分煮ます！

   

7. 7 ご飯とカレーを盛り付けてパセリをパラりとかけます！できあがり〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ