緑黄色野菜★サラダ 時短 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。インゲンは筋を取り3センチ幅に切る。プチトマトはヘタを取っておく。
- 2 ブロッコリー、にんじん、いんげんを熱湯で約3分加熱する。水気をしっかり切り冷ましておく。
- 3 すべての具材をボールに入れ、オリーブオイルと塩こしょうを加え、混ぜる。味見をして味を整える。
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