レンジで2分半♪ヘルシー人参ナムル レシピ・作り方

レンジで2分半♪ヘルシー人参ナムル
  • 約10分
  • 300円前後
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ノンオイルの簡単ナムル!人参くささもなく食べられると思います^ ^お弁当にもおすすめ♪

材料(2人分)

  • 人参 70g
  • ○酒 大さじ2分の1
  • ○鶏ガラ 小さじ2分の1
  • ○鰹節 1g
  • ○塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1 人参は洗って皮ごと千切りにして、耐熱容器に入れる。
    ○も入れ軽く混ぜたら、ラップをしてレンジで500w2分加熱する。
  2. 2 ラップをとって混ぜる。ラップは外したまま、再度500w30秒で加熱して完成。

きっかけ

人参特有の青臭さは抑えつつ、食感が楽しめて時短で作れないかな〜と意識してみたレシピです^ ^

おいしくなるコツ

加熱しすぎないことで食感も楽しめるようにしました^ ^

  • レシピID:1240068090
  • 公開日:2024/01/16
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つくったよレポート(1件)

  • ち、ち
    ち、ち
    2024/03/24 23:03
    レンジで2分半♪ヘルシー人参ナムル
    レンジで簡単とても美味しかったです。

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