えのきとニラの簡単ナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ニラは食べやすい長さに切り、耐熱ボウルに入れる。
ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
-
2
えのきは食べやすい長さに切り、ニラの上にのせる。
ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で2分加熱する。
-
3
一度取り出し混ぜる。
ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
-
4
★のごま油、醤油、鶏がらスープの素、ガーリックパウダー、白ごまを加える。
-
5
和えてなじんだら、器に盛って完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
yayucoti
ご覧いただきありがとうございます♡
⁂レシピに使った食材・器・調理器具
⁂我が家の愛用品
⁂我が家のインテリア
⁂ガーデニング
⁂ファッションコーデ
楽天市場で購入したものを楽天ROOMにて紹介しています。
◉yayucotiの楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_8a7b543277/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
