♥ シーチキン入り！ ほうれん草＆豆腐の和え物 ♥ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 豆腐（水切りしたもの） １５０g
- ほうれん草 半束
- ロースハム ２枚
- 味噌 小さじ１
- マヨネーズ 大さじ１
- 砂糖 小さじ２
- シーチキン 大さじ１程度
- ごま 小さ小さじ２程度
作り方
- 1 豆腐はしっかり水切りしたものを使います。豆腐をキッチンペーパーで包んで１分レンジして、何度かキッチンペーパーの水分を絞って又包み、水分を絞りそれを繰り返します。
- 2 ほうれん草は１分湯がいて水に取り、硬く絞って２～３センチに切ります。ロースハムは千切りにします。
-
3
ボールに味噌、砂糖、マヨネーズ、シーチキンを入れて良く混ぜます。これに豆腐を加えて更に混ぜます。
- 4 ３に２を加えて混ぜ合わせて器に盛り、ゴマをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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