さらりとシンプルに☆いんげんとアボガドのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 インゲンはヘタを落としておきます。

   

2. 2 レタスは手でちぎって水洗いしておきます。

   

3. 3 小さじ1の塩を加えて3分ほど茹でます。

   

4. 4 アボカドは半分に切り種をとります。

   

5. 5 インゲンが茹で上がったらザルに取り冷ましておきます。

   

6. 6 インゲンを半分に切ります。

   

7. 7 レタスを器に盛りつけます。

   

8. 8 インゲンをトッピングします。

   

9. 9 アボカドは食べやすい大きさに切ります。

   

10. 10 アボカドをトッピングしてください。

    

11. 11 かいわれ大根をトッピングして岩塩を振りかけて完成です。