❤ アブラカレイのから揚げ！野菜かけ ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ぶつ切りにしたアブラカレイに片栗粉を付けます。160度の揚げ油で両面返しながらからりと上げます。
- 2 人参、椎茸を薄切りにしてオリーブオイルで炒めます。うどんつゆを加えて2～3分煮ます。
-
3
1のアブラカレイ、2センチに切ったほうれん草も加えてひとに立ちして出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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