フランスパンdeハム野菜サンド! レシピ・作り方

フランスパンdeハム野菜サンド!
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
胡瓜@カリウムで、むくみ&利尿対策!

材料(1人分)

  • フランスパン ひとかけ
  • ハム 1枚
  • 胡瓜、トマト ひとかけ
  • マスタード・マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 フランスパンに切れ込みを入れ、オーブンで1~2分焼く。
  2. 2 そしてハム、薄切りのきゅうり、トマトを盛り、マスタードとマヨネーズを掛ける。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035519
  • 公開日:2017/09/15
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バゲット・フランスパン
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