柿ジャムマフィンとWキュウリのハムパン☆今日の朝食 レシピ・作り方
材料(1人分)
- イングリッシュマフィン 1個
- きゅうり・ピクルス ひとかけ
- スモークハム 1枚
- 黒コショウ ひとつまみ
- マヨネーズ 小さじ1
- ビール酵母パン 1枚
- 柿ジャム 大さじ1~2
作り方
- 1 キュウリとピクルスを薄切りにする。
- 2 ビール酵母パンに1・スモークハムを盛り、マヨネーズと黒コショウを振る。
- 3 マフィンに柿ジャムを盛る。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028625
- 公開日:2016/03/29
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- カテゴリ
- 朝食の献立(朝ごはん)
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