ヘルシー具材☆豚骨ラーメン【厚揚げチャーシュー風】 レシピ・作り方

ヘルシー具材☆豚骨ラーメン【厚揚げチャーシュー風】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
甜麺醤とガーリックパウダーを塗って、オーブンで焼くだけなので、あくまで風です^^【マルちゃん正麺レシピ】

材料(1人分)

  • 厚揚げ ひとかけ
  • テンメンジャン 小さじ1強
  • ガーリックパウダー・白ゴマ、ネギ ひとつまみ
  • もやし 1/2袋
  • 海苔 1/8枚
  • マルちゃん正麺とんこつ 1袋
  • お湯 2カップ半

作り方

  1. 1 厚揚げにテンメンジャンとガーリックパウダーを塗り、オーブンで焼く。

    4~5分。
  2. 2 その間に、鍋にお湯、もやしを加え、火に掛ける。
  3. 3 沸騰したら麺を茹で、付属のタレで味付け。
  4. 4 1、刻んだネギ、海苔・白ゴマを飾って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240027959
  • 公開日:2016/01/21
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