離乳食☆鶏むね肉とほうれん草のクリーミー粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を取り除いて茹で、細かく刻みます。ほうれん草も茹でて細かく刻みます。
- 2 。☆は合わせてレンジ５００Ｗで３０秒チン、混ぜて再度３０秒チン…をとろみがつくまで繰り返してソースを作ります。
- 3 小鍋に材料を全て入れて煮たら完成！
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