生わかめと新たまねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たまねぎをスライサーでスライスして、5分水にさらす
- 2 生わかめを1センチくらいにきる
- 3 たまねぎをザルにあげ、キッチンペーパーで水分をかるくとる
- 4 器にたまねぎ、生わかめを入れ、すりゴマをかける。
- 5 ドレッシングは、今回ポン酢にしましたが、青じそドレッシン、ゴマドレッシングでもよくあいます。
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 生わかめと新たまねぎのサラダ
ひろｍａｍａ1503
育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。
私は只今ダイエット中！ 5カ月で11キロ減 継続中。
低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。
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