いか天とキャベツの炒めもの レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
いかの天ぷらは小さく切る。
キャベツはざく切りにする。 -
2
フライパンに１のキャベツを入れて、少ししんなりするまで炒める.
しょうゆ、オイスターソース、ウスターソース、しお、七味唐辛子を入れて混ぜる。
-
3
２に１のいかの天ぷらを入れて、てんぷら衣がはがれないようさっくり炒める。
-
4
器に盛って、白ごまをふる。
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- 料理名
- いか天のキャベツ炒め
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