「鶏もも肉の大葉明太グリル焼き」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は半分に切ったものに切り込みを入れて広げ(皮ではない方をそぐようにします。)塩コショウして5分くらい置きます。
- 2 千切りにした大葉と薄皮を外した明太子を混ぜ合わせておきます。
- 3 グリルで1の鶏肉を焼きます。(中火で７～８分くらいが目安です。）
- 4 3を取り出し、皮の方に2をのっけてもう少し焼いて出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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大葉でさわやかです。
（*^_^*）