明太子とノリとほうれん草の和え物 レシピ・作り方

明太子とノリとほうれん草の和え物
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ほうれん草は、貧血予防にもいいらしいよ。

材料(2人分)

  • ほうれん草 1/2束
  • ほぐし明太子 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/3
  • 刻みのり 少々
  • 白ゴマ ひとつまみ

作り方

  1. 1 ほうれん草をゆでる。
    沸騰したお湯で30~1分ほど。
    冷水にさらし、水気を絞って、2~3センチ幅にカットする。
  2. 2 ボウルの中で、ほぐし明太子と1のほうれん草、刻みのり、香り付けの醤油を混ぜ合わす。
  3. 3 白ゴマを仕上げに飾って、完成。

きっかけ

安かったから

  • レシピID:1240006267
  • 公開日:2012/02/29
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ほうれん草
料理名
和え物
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