そら豆と玉ねぎの明太子和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- そら豆（薄皮が付いた状態で） １００g
- 玉ねぎ 1個
- 明太子 大さじ2
- マヨネーズ 小さじ1
作り方
-
1
玉ねぎは厚めに切りキッチンペーパーにのせラップを軽くしてレンジで1分。（1000ｗ）
ラップを取り冷ましておく
- 2 そら豆は塩茹でして薄皮を剝いておく
- 3 全ての材料を合わせる
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関連情報
- カテゴリ
- そら豆
- 料理名
- 和え物
だんばた
庭で育てた、まさに旬の野菜をメインに＜簡単に作れる＞を基本に作っていきたいと思います。
パンもケーキも自分好みに作ります。
表紙で庭の野菜を載せますので見て下さいね。 （随時更新中）
ただ今 ✿ バナナピーマン ✿
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