✿おからパウダーで簡単卯の花✿ レシピ・作り方

✿おからパウダーで簡単卯の花✿
  • 約15分
  • 300円前後
ハウスダスト1226
ハウスダスト1226
長期保存も可能なおからパウダーを使って、いつでも食べたい時に簡単に卯の花を作りましょう(v^-^v)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きくらげ・にんじん・ちくわ・しいたけは細かく刻んでおく(均一じゃなくても適当な大きさで可)
  2. 2 フライパンにごま油を入れ(分量外)熱し、1の材料を全部入れ少し炒める。
  3. 3 次におからパウダーを入れ、少し炒めたら●の調味料を入れ、水気が8割飛ぶまで炒めたら、出来上がり♪

きっかけ

簡単ヘルシー料理が食べたくて♪

おいしくなるコツ

ご飯に合う様濃い目の味付けになっています(v^-^v)

  • レシピID:1240000173
  • 公開日:2010/12/21

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おから おからパウダー 卯の花 簡単
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おから
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