娘のリクエスト!鶏と大豆の甘辛炒め レシピ・作り方

娘のリクエスト!鶏と大豆の甘辛炒め
  • 約30分
激オコかたつむり
激オコかたつむり
給食の人気メニューを再現しました。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ボウルに☆を合わせておく
  2. 2 鶏肉は小さめの一口大に切って、※で下味をつけておく
  3. 3 大豆は水気をよく切り、片栗粉をまぶす

    同様に、鶏肉にも片栗粉をまぶす
  4. 4 フライパンに油大さじ1(分量外)を入れ、大豆を揚げ焼きにする
  5. 5 カリっと揚がったら一旦取り出し、同じフライパンに油大さじ1(分量外)を追加し、鶏肉を揚げ焼きにする
  6. 6 鶏肉に火が通ったら、大豆を戻し入れ、ざっと炒め合わせる
  7. 7 焼き上がったら、手順1のボウルに入れ、和えたら完成!

きっかけ

給食嫌いな娘ですが、珍しく気に入ったメニューのようで、作ってほしいとリクエストされたため再現しました。

おいしくなるコツ

大豆は、カリっと白くなるまで揚げ焼きしてください!

  • レシピID:1230030178
  • 公開日:2023/09/06
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カテゴリ
大豆簡単鶏肉料理
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