鶏むね肉の醤油麹漬けとアスパラの電子レンジ蒸し レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
-
1
鶏はお好みで皮を取り除き1~2cm角に切りビニール袋等に入れ★を揉み込み一晩置く
アスパラは根元を切り落とし皮が固ければピーラーで剥いて食べやすく切る -
2
耐熱容器に鶏を入れてふんわりラップし600wのレンジで2分加熱し取り出して混ぜ
アスパラも加えて1分加熱し取り出して混ぜ
更に1分加熱しごまをふる - 3 薄味かもしれませんお好みでラー油をたらしたりお醤油をかけてください。
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れあMIX
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