栄養満点♪かぼちゃと大豆の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃをラップで包み500wのレンジで1~2分チンして少し柔らかくしてから1.5cm角程度に切る
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱しかぼちゃを中火で炒めこんがり柔らかくなったら★を加えて炒め合わせ最後にごまをふって完成
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3 件
つくったよレポート（3件）
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mint✩（返レポお休み中）2021/10/07 16:56
レンチンするとあっという間に出来ますね♪栄養たっぷりの大豆入り、美味しくいただきました♪レシピありがとうございました(*^-^*) -
noobi2021/09/18 09:43
美味しくできました! -
大福・あんこ2021/05/17 19:06
かぼちゃと大豆♪
おいしくて、メインになりました
(*''▽'')♪♪
ごちそうさまでした☆
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