ブロッコリーのゴマドレ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 100グラム
- 胡麻ドレッシング又は胡麻ダレ 大さじ1
作り方
-
1
ブロッコリーを洗って一口大に切り、
断熱容器に入れてフワッとラップをするか、密閉しないタイプの蓋を閉めてレンジで2〜3分加熱し、その後ゴマドレ又は胡麻ダレを和えて完成です。
-
2
市販の物で結構です。
一応ゴマドレのレシピあります｡
宜しければご利用下さい。
ゴマドレのレシピはこちら↓
レシピID1230016571
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- 料理名
- ブロッコリーのゴマドレ和え
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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パンキッシュ2022/03/09 10:08
簡単に一品できて助かります。
レシピへのコメント
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味付けは胡麻ドレッシングや胡麻ダレを使うので味にブレがありません。