甘くてほっこり☆かぼちゃとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎを薄切りに切ります。
水にさらして
塩をふって
軽く水分をしぼっておきます。 -
2
ツナの油を切っておきます。
かぼちゃをゆでて
少し形が残るくらいに
つぶしておきます。 -
3
1と2をあわせて
マヨネーズ、塩、こしょう、酢を入れて
混ぜ合わせたら
出来上がりです☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- かぼちゃとツナのサラダ
☆AlicE☆
いろいろ作ることが大好きです☆
少食、偏食なリハビリ中の病気の彼のため
慢性貧血の自分のため
美味しくて
少しでも
栄養が摂れるように
レシピを日々考えてます。
よろしくお願いします
m(_ _)m
※レシピの分量はだいたいの表示になっています。
お好みで変えてみてください
(⑉･ ･⑉)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
甘くて
ホクホクなサラダです
(*´ω｀*)