お弁当おかず☆ひじきのソテー レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 ひじきはたっぷりの水で戻しておく。（時間外）いんげんは長さ3cmに切り、にんじん、ベーコンも同じ大きさに切り揃える。
- 2 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、鷹の爪を熱し、香りがたってきたら、いんげん、にんじん、ベーコンを炒める。
- 3 水気をきったひじきを加えて炒め、●を加えて、汁気がなくなるまで、加熱する。
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