簡単♪ 鶏肉のオレンジ煮 ～我が家のレシピ～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
皮を下にして、むね肉を約1センチ幅に切り込みを入れる。
切り込みを入れると、食べやすい。
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2
鍋にむね肉とミカンの缶詰を汁ごとすべて入れる。めんつゆも全量入れ、沸騰するまで中火（ＩＨ：4～5）沸騰したら弱火（ＩＨ：3）で20分煮る。
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3
肉を取り、2～3分煮汁だけで煮詰めてトロミがしっかり付いたら肉に煮汁をからめて器に盛って完成！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉料理
- 料理名
- 鶏肉のオレンジ煮
フロスティホワイト
料理が楽しい毎日。
新しいレシピを作るよりも、レシピを見て作るのが自分には合っていると自覚した今日この頃。
山ほどあるレシピを見て、何を作ろうかとニンマリする楽しみを見つけました。
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鶏むね肉でも、もも肉でも、ササミでも
おいしく作れます。