さっぱり！オクラの梅和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 6本
- ●水 小さじ1
- ●だしの素（顆粒） 小さじ1/2
- ●梅肉 小さじ1
- ●砂糖 ひとつまみ
作り方
- 1 オクラはガクをとり、熱湯でゆでて冷水にとる。３等分に斜め薄切りにする。
- 2 ●を混ぜ合わせたものに1をあえる。
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