ネバネバお浸し♩アレンジも(^-^)/ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オクラをまな板に置き、塩(分量外)をかけて上下に転がし毛を抜いたあと、水洗いします。
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2
たっぷりのお湯で茹でた後水でしめ、2〜3mm間隔に切ります。
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3
長芋は千切りにします。
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4
ひじきを水で戻します。(メーカーによって戻し時間は違うと思います。これは10分でした)
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5
ボールに全部入れてまぜます。よく混ざったら！小皿に盛り付けて、醤油をかけて出来上がり＼(^o^)／
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