和風タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏胸肉（皮無し） ２枚
- 醤油 ＊ 大さじ２
- 酒 ＊ 大さじ２
- みりん ＊ 大さじ１
- 液体パルスウィート ＊ １０g
- おろし生姜 ＊ １片分
- おろしニンニク ＊ １片分
- ヨーグルト ＊ 大さじ１
- ガラムマサラ＋カレー粉 ＊ 大さじ１
- カイエンヌペッパー ＊ お好みで
作り方
- 1 鶏肉はフォークで穴を開け。
- 2 ＊に１を漬け込んで１晩冷蔵庫し。
- 3 オーブン（グリル、余熱なし）で１２分焼いたら出来上がり。
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