豆苗&もやしで節約料理 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆苗、もやし…洗って耐熱皿にのせ、それぞれ別にレンジでチン
(透明感が出たらざっくり混ぜて後は余熱で大丈夫です)
→粗熱が取れたら両方合わせ混ぜてよく絞る -
2
★の材料を合わせて①に混ぜる
ハム…細切りにして和える
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
材料を「洗う」表記は省略させていただいております♪
※我が家は全般的に薄味ぎみかと思われますので、味見をして調味料の加減をお願いいたします♡
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