アサリ入りシーフードミックスで簡単スンドゥブ〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍シーフードミックスを流水解凍します。
お鍋にお湯を沸かしておきます。
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2
豆腐を8等分します。
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3
ニラは2cmくらいに切ります。
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4
豆腐をゆで お湯を捨てます。
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5
お湯を捨てた鍋に●を全て入れます。
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6
解凍し水気を切ったシーフードミックスと鷹の爪を入れ 火を通します。
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7
最後にニラを入れ にらがしんなりしたら仕上げにごま油を入れて完成＼(^o^)／
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