用途色々♪かぼすミント水 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ミントは水の中で振り洗い、カボスはヘタを取って、しっかり擦ってよく洗う。
   
   ※カボスは、薄めた洗剤や重曹水で洗うこともできます。
2. 2 カボスはまな板の上で軽く体重をかけながら転がす。（潰さない程度に全方向を転がして皮を柔らかくする）
   薄切りにする。爪楊枝で種を取り除く。
3. 3 ピッチャーやドリンクディスペンサーなどにカボスを入れ、ミントは（香りが出るよう捻るように）ちぎって入れる。
   水を注ぎ冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

   

4. 4 冷蔵保存で2日を目安にで飲み切る。
   
   すぐ飲みたい時は、500mlほど水を注いで飲んでから、残りの水を加えて数時間おくと良いです。