生七味入り甘辛ダレのゴボウと人参のポリポリ揚げ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
牛蒡はタワシで洗って、1.5cm程度に切りそろえる。
人参は4つ割りにしてから1cm程度の長さに切る。 -
2
切った野菜をビニールに入れて、片栗粉をまぶす。
フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにする。 -
3
Aを耐熱容器に入れて良く混ぜ、レンジ500Wで15秒ずつ2回、10秒で1回加熱して、その都度良く混ぜる。
-
4
良く混ぜてドロリとしたタレになったら、揚げた野菜にタレをかけて出来上がり。
※お使いの生七味に山椒が弱い場合は、山椒を追加する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンジでタレを作るので、とっても簡単です。