【簡単・夜食】小腹が空いたら ミニ卵かけご飯 レシピ・作り方
材料（１（半人前）人分）
- ご飯 1/2～1/3膳
- 刻み海苔 ２つまみ
- カニかまぼこ 1本
- うずらの卵 1個
- かつお節（花鰹なら、崩して。粉でも可） 少々
- 醤油 適量
作り方
- 1 あれば小さめの茶碗、なければ普段のお茶碗にご飯を入れ、全体にかつお節を散らす。
-
2
刻み海苔を散らす。
カニかまぼこは長さを半分に切ってからほぐしてご飯の上に乗せる。
真ん中にウズラを割り入れて完成。
-
3
お好みの量の醤油をかけてお召し上がりください。
あまり混ぜない方が美味しく食べられます。
ワサビ醤油も美味しいです。
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関連情報
- 料理名
- プチ丼 うずらの卵かけご飯
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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