チンゲン菜ちくわ人参のシャキシャキごま炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は約1cm幅にカットする。
にんじんは千切りに、ちくわは輪切りにする。 - 2 フライパンにごま油を入れて強火で熱し、にんじん→チンゲン菜→ちくわの順に入れて炒めていく。にんじんに火が通ったら、弱火にして砂糖と醤油、いりごまを加えて全体に混ぜ合わせる。
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