幼児食⭐ツナと野菜の豆乳入りシチュー レシピ・作り方
材料（幼児2～3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは約1～2cmの角切りに、しめじは1/2の長さにカットしておく。
-
2
小鍋にバターを落として中火で熱し、かぼちゃ、しめじ、コーンを炒める。途中塩コショウを１振りする。
かぼちゃに箸が通るようになったら小麦粉を加え、更に炒める。 -
3
ツナ缶の汁をきって加える。
弱火にして牛乳と豆乳を加え、底が焦げつかないように混ぜる。全体にとろみがついたら出来上がり。
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豆乳のほのかな甘みで優しい味です。
そのままでも、ご飯にかけても、チーズを乗せてドリア風にしても美味しいですよ^^*