塩麹チキン レシピ・作り方
材料(1人分)
- とりもも肉 180g
- ◎塩麹 15g
- ◎レモン汁 小さじ1
作り方
- 1 ◎をジップロックにいれその中にとりもも肉をいれ冷蔵庫で1時間寝かせます
- 2 フライパンを中火にかけたら皮面から8分ずつ焼いたら完成
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- チキンソテー
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