丸ごと鶏肉●鶏もも肉の甘辛メイプルシロップステーキ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
□鶏肉をフォークで刺し肉をほぐす。
●塩・胡椒、砂糖、片栗粉を表面にかけ、下味をつける。
●フライパンに胡麻油、ニンニクを入れ温める。
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2
●鶏肉の皮面を下にし、フタをして約４分焼く。
●鶏肉の面をかえる。
●フタをして4分程焼く。
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3
●甘辛タレをあわせ、加える。
●焼き面を変えながら、タレをからめ、煮詰めていく。
●煮詰まったら、器にとる。
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4
●残ったソースをかけ、できあがり。
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はる352022/08/09 19:51
参考にさせてもらいました！ご馳走さまです♪ -
菊丸330974082022/08/02 13:45
夕食に。好評でした。 -
うろちょろ2021/01/29 08:22
ジューシーでおいしい！
ごちそうさまでした(-人-)
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