お肉‼︎丸ごとガブっと〜かぶりつき♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
肉・卵・ニンニク・塩コショウを混ぜ合わせ4等分にします。
ゴボウはきれに洗い、4等分にしラップをして２分位チンします。
ゴボウに肉ダネをつける。
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2
フライパンに油をしき、中火で①を５分位焼きます。
焼き色がついたら焦げないように弱火で５分くらい焼きます。
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3
肉に火が通ったら調味料☆を入れて肉全体に絡んだら完成です♪
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4
ヤマサの昆布つゆを使いましたが、お家にある麺つゆを使っても◎です( ^ω^ )
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- 料理名
- 丸ごとガブっとかぶりつき肉！
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みんなでガブっと食べてねっ( ´ ▽ ` )ﾉ